Merhaba, Ben Dyt. Ebrar Biliktu
Beslenme ve Diyetetik alanında eğitim almış, uzman diyetisyen olarak her danışanımın sağlık hedeflerine ulaşması için bilimsel ve kişiselleştirilmiş yaklaşımlar sunuyorum.
Kariyer hayatım boyunca yüzlerce danışana kilo yönetimi, sporcu beslenmesi, hastalık yönetimi ve genel sağlıklı yaşam konularında destek sağladım. Her bireyin benzersiz olduğuna inanıyor, tek tip diyet anlayışından uzak duruyorum.
Amacım; danışanlarıma sadece diyet listesi vermek değil, doğru beslenme alışkanlıklarını kalıcı olarak hayatlarına entegre etmelerini sağlamaktır. Sürdürülebilir ve mutlu bir yaşam için yanınızdayım.
Eğitim
Lisans – Beslenme ve Diyetetik
Üniversite Eğitimi • Beslenme Bilimleri Bölümü
Sporcu Beslenmesi Sertifikası
Spor bilimleri ve performans beslenmesi uzmanlığı
Klinik Beslenme Eğitimi
Hastalık yönetiminde tıbbi beslenme tedavisi
Online Danışmanlık Sertifikası
Dijital ortamda etkin beslenme danışmanlığı
Beslenme Yaklaşımım
🔬 Bilimsel Temelli
Her öneri güncel araştırmalar ve kanıta dayalı tıp üzerine kuruludur.
👤 Kişiye Özel
Her danışan için ayrı analiz yapılır, tek tip diyet yoktur.
♻️ Sürdürülebilir
Kısa vadeli diyetler değil, uzun vadeli yaşam biçimi değişikliği hedeflenir.
💚 Bütüncül Yaklaşım
Sadece yiyecek değil, uyku, stres ve yaşam kalitesi de gözetilir.